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Foire aux questions
Pilates sur reformer
Vous cherchez une méthode efficace pour perdre du poids, tonifier votre corps et améliorer votre bien-être ? Le Pilates Reformer proposé par Celma Studio est la solution idéale !
Le Pilates Reformer est une pratique moderne qui combine force, flexibilité et équilibre, tout en respectant vos articulations. Grâce à cet appareil unique composé de ressorts, sangles et plateaux mobiles, vous réalisez des mouvements précis et contrôlés qui sollicitent vos muscles en profondeur. Résultat ? Un corps tonifié, une posture améliorée et une sensation de bien-être global.
Prestation réalisée en studio – non éligible au crédit d’impôt.
Renforcement musculaire profond
Travaillez vos muscles en profondeur pour sculpter et affiner votre silhouette.
Perte de poids
En complément d'une bonne hygiène de vie, le Pilates Reformer aide à brûler des calories (entre 200 et 400 cal / heure) et à retrouver une silhouette harmonieuse.
Souplesse et posture
Gagnez en flexibilité tout en corrigeant vos déséquilibres posturaux.
Méthode douce et adaptée
Que vous soyez débutante ou expérimentée, le Pilates Reformer s’adapte à tous les niveaux et préserve vos articulations.
Séance personnalisée
Avec Christelle Beguin, bénéficiez d’un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs en toute sérénité.