Stop au cortisol, oui au contrôle !

Tu es entrepreneuses, mamans actives, overbookées...

Le stress chronique bloque la perte de poids et favorise l’inflammation.

Même en mangeant sainement et en faisant du sport, un cortisol élevé peut tout saboter.

Ce programme est conçu pour :

         - Rééquilibrer naturellement ton cortisol

         -  Alléger ta charge mentale

         -  Réactiver la combustion des graisses abdominal

         - Retrouver énergie, légèreté et bien-être

Dans ce programme tu trouveras

•  7 jours de protocoles simples, accessibles et progressifs

•  Routines du matin et du soir spéciales anti-cortisol

•  Menus anti-inflammatoires faciles à suivre

•  Exercices de respiration, de mouvement doux, de recentrage

•  Carnet de suivi personnel pour observer tes progrès

•  Bonus : Fiche Compléments naturels pour booster tes résultats

Les bénéfices que tu peux attendre :

• Ventre plus plat et moins gonflé

• Meilleur sommeil, moins de réveils nocturnes

• Plus de calme intérieur et de clarté mentale

• Diminution des fringales et meilleure digestion

• Plus d'énergie durable sans dépendre du café

Par Christelle Beguin Coach Sport Santé, spécialisée dans l’accompagnement des femmes 40+ surmenées, qui souhaitent retrouver leur énergie, leur équilibre hormonal et leur vitalité sans pression supplémentaire.